Abertas inscrições para aulas de Defesa Pessoal para Mulheres

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Acaba de chegar mais uma novidade na Associação Atlética Ferroviária (AAF) Botucatu. A partir da próxima segunda-feira, 21, às 7 horas, terão início as aulas de Defesa Pessoal para Mulheres. Neste dia, todas estão convidadas a prestigiar a aula inaugural inteiramente gratuita.

As aulas serão ministradas pela professora Ana Puridélli e as inscrições estão abertas apenas para sócias, na secretaria do clube. Serão dois dias por semana de aulas, sempre às segundas e quartas-feiras, às 7 horas da manhã.

As aulas contarão com uma mescla de exercícios funcionais e técnicas para autodefesa. Dentre os benefícios estão a melhoria da condição física, alívio do estresse, além de possibilitar que as mulheres aprendam a agir e se defender em situações perigosas, além de prestarem mais atenção aos sinais de possíveis ataques.

Mais informações na secretaria do clube ou pelo whatsapp: https://bit.ly/aafbotucatusecretaria

Serviço:
Aula inaugural de Defesa Pessoal para Mulheres
Data: 21/11, às 7h | gratuito
Local: AAF – sala de esportes

AINDA NÃO É UM SÓCIO?