A Associação Atlética Ferroviária (AAF) realizou, no dia 4 de outubro, um aulão de FitDance conduzido pelo professor James, à beira do complexo de piscinas da sede, em Botucatu, reunindo associados em uma atividade coletiva com coreografias e ritmo animado para incentivar a prática de exercícios e fortalecer a integração entre os participantes.

A ação transformou a área das piscinas em um espaço de convivência ativa, com foco na participação do público e na criação de um ambiente leve e motivador. O encontro foi marcado pela condução dinâmica do professor, que estimulou o grupo a acompanhar os movimentos e manter a intensidade do treino de forma acessível.

O FitDance é uma modalidade que combina dança e condicionamento físico, trabalhando resistência cardiovascular, coordenação motora e bem-estar geral. Em formato de aula coletiva, também contribui para a socialização e para a constância na rotina de atividades, especialmente quando integrada à programação de lazer do clube.

“Nosso objetivo é oferecer experiências que incentivem hábitos saudáveis e aproximem as pessoas, usando o esporte e o lazer como ferramentas de convivência. Atividades como o FitDance ampliam a participação e valorizam os espaços do clube”, afirma William Sartori, Diretor de Esportes da AAF.

A AAF segue comprometida em promover iniciativas esportivas e de lazer que fortaleçam a comunidade e ampliem as oportunidades de bem-estar para seus associados.